Archív pro klíčové slovo " svaly "
4 zdravé recepty na snídaně pro skvělou náladu a produktivitu
Ráno máte k dispozici nejvíce energie a vůle pro důležitou, produktivní činnost. To pro většinu lidí znamená práci, školu nebo trénink. Snídaně může vaši motivaci podpořit, nebo hned po ránu zabít na celý den.
Celý článekOblékání pro muže: nátělníky, trika, pola a košile
Chcete jako muž oblékáním dávat najevo vysoké společenské postavení, sílu, zdraví a emoční inteligenci? Začíná to už od první vrstvy:
Celý článekJak od vás svaly a peníze mohou odehnat ženy
Vždy jsem býval největší panic, nerd a sociofobik. Ženy mě friendzonovaly, jako by si ani neuvědomovaly, že mám penis. Když jsem začal oslovovat holky na ulici, krůček po krůčku jsem se pomalu ale jistě propracovával nahoru. Za těch 8 let jsem zažil jen dva velké pády: když jsem začal hodně posilovat. A když jsem konečně vydělal nějaké peníze.
Celý článekJak posilovat, ale nebýt typický svalnatý panic
Gymcel je muž, který žije v celibátu, protože celé dny tráví v gymu. Svalnatý panic.
Celý článekVyberte si, jaké tělo chcete
Není posilování jako posilování. Náhodně by cvičil jen blázen. Vyberte si cíl, a podle toho přesně nastavte svůj tréning.
Celý článekPravda o anabolických steroidech
Na kulturistických magazínech se skoro nemůžete dočíst pravdu. Marketingový model totiž stojí na tom postavit vás vedle obrovského kulturisty, tím znejistit, a následně vám nabízet informace a prodávat suplementy, které vám údajně pomohou dosáhnout podobných výsledků.
Celý článekMaximalizujte svůj fyzický vzhled
V článku o limitujících přesvědčeních jsme nastínili, že i ne zrovna fyzicky krásný muž může sbalit nádhernou ženu díky svému charisma. To ale neznamená, že tím ne zrovna fyzicky krásným musíte být vy!
Celý článek