Archív pro klíčové slovo " meditace "
Jak jsem rozplakal 5 tvrdých chlapů
Těžko by se někdo chtěl učit svádění několik let sám, jako jsem s tím začínal já okolo roku 2009. Dokonce ani já jsem se sám nedokázal dostat na vrchol, a proto jsem okolo 2013 se svými studenty založil tuto komunitu svůdníků, která se pravidelně shází a pracuje na tom společně. A před pár dny se na našem setkání stalo něco divného…
Celý článekZosobnění přitažlivosti: 7 šokujících faktů o meditaci
Přitažlivost není v mysli, přitažlivost je v těle. Jakmile najdete ten správný pocit stabilních a uzemněných nohou, hlubokého dechu až do rozkroku, pomalého tepu, otevřeného hrudníku, volného krku, relaxovaného obličeje, zářících očí a naprosto přítomného stavu mysli, zosobníte přitažlivost a vaše charisma bude stále vyzařovat i mlčky.
Celý článekProč meditovat – časový paradox osvícení
Když jsem před lety přinesl do svádění meditaci a její vylepšené formy (meditaci během oslovení neznámé ženy na ulici, meditaci při sexu…), vznesla se spousta otázek. „Já chci švédskou trojku, a ne sedět v lotosovém květu!“ Schválně jsem neodpovídal. Nemohl jsem. Uvízli jsme totiž v časovém paradoxu:
Celý článekTajný trik pro autentické charisma
Je šílené, jak se podobáme… Při seznamování i v celém životě nás jako lidi blokuje pouze několik základních vnitřních problémů:
Celý článekBiohacky, jak zvládnout rozchod s přítelkyní
V předchozím článku Jak přežít rozchod se ženou jsme probrali psychologické postupy, jak se vyrovnat se strachem ze samoty, zraněným egem, pocitem viny, neznalostí důvodu a novým přebytkem volného času. Tímto článkem byste ideálně měli začít. Dnes se podíváme na biologická řešení, jak přestat cítit bolest, vypnout stresovou reakci těla a navýšením neuroplasticity začít vnímat nová východiska.
Celý článekPocit viny, když neoslovujete holky nebo nestupňujete rande k sexu
Oslovovat ženy na ulici je zábava – chlapa to rozvíjí a holku potěší. Kde kdo zároveň chce hodně sexu, a super způsob, jak na to, je mít tah na branku. Někteří ale reportují, že když pak neoslovují a nebo nestupňují doteky, cítí vinu. Že už mají sex spíš, aby se pochlubili na fóru, než pro potěšení… Co s tím?
Celý článek6 významů fráze „Buď sám sebou“ – konečné řešení pro přirozenost
„Buď sám sebou“ je správná, ale nekonkrétní, a tudíš často matoucí rada. Každý si pod ní totiž může představit něco jiného. Tady jsou všechny významy, rozdělené podle jejich následováníhodnosti.
Celý článekProč se vám vrátil strach z oslovení + jak se osvobodit
Oslovovali jste někdy holky 2 týdny v kuse, cítili se skvěle, nervozita zmizela… Pak jste na týden vynechali, a zděšeně zjistili, že se úzkost vrátila ve stejném měřítku, jako předtím? Co to způsobilo? Znamená to, že budete pro udržení sebevědomí muset balit holky každý den až do konce života?
Celý článek6 duchovních zážitků, které mě naučily neřešit názory ostatních
Někdy nás ranní vstávání, složenky, termíny, soutěžení se sousedem, kupování dárků… semelou natolik, že zapomeneme, co je opravdu důležité. Zapomeneme PROČ a místo života, který bychom chtěli, přijmeme jako samozřejmost krysí závod. Pohltí nás, až zapomeneme, že existuje cesta ven:
Celý článek9 věcí, které můžete dělat s přítelkyní pro šťastný vztah
Největší překážka při hledání partnerky, kterou znám? Sebesabotáž! Skryté pocity jako: „Skvělou přítelkyni si nezasloužím“ anebo: „Pro krásnou holku nejsem dost dobrý, co bych s ní vůbec dělal?“ Tady je seznam pár možností, které vám dodají jistotu, že budete skvělým přítelem:
Celý článekJak se vyrovnat s odmítnutím a zvýšit tím své sebevědomí
Oslovování neznámých žen na ulici buduje sebevědomí jako žádná jiná aktivita známá člověku. Mechanismy, které za to můžou, jsou různé. Prvotní překonání buduje vůli (čelní mozkový lalok) téměř rychlostí světla. Holky odměňují veselé chování a trestají sebelítost, čímž člověka vyloženě trénují ke štěstí. Adrenalin představuje hormon přítomnosti, který člověka donutí opustit ohrané smyčky myšlenek a fungovat plně teď a tady. Zkouška dospělosti je zapotřebí k plné vyzrálosti v muže. Ale hlavně: nejvíce sebevědomí utužují odmítnutí!
Celý článek6 divných účinků meditace při balení holek
Meditace přináší známé benefity, jako je větší vnitřní spokojenost a sebeakceptace, schopnost utišit stále se opakující myšlenky, silnější vůle, schopnost poprat se se silnými emocemi… S tím psychologie pracuje už desítky let. Když ale přítomný okamžik zkombinujete s balením holek na ulici, některé účinky meditace začnou být vyloženě DIVNÉ.
Celý článek