Osobní rozvoj – 7. stránka – StreetGame.cz

Archív kategorie Osobní rozvoj

Maximalizujte svůj fyzický vzhled

V článku o limitujících přesvědčeních jsme nastínili, že i ne zrovna fyzicky krásný muž může sbalit nádhernou ženu díky svému charisma. To ale neznamená, že tím ne zrovna fyzicky krásným musíte být vy!

Celý článek

Zbavte se limitujících přesvědčení

Myslíte, že nelze oslovit neznámou ženu, ještě ten den se s ní vyspat a během dvou týdnů s ní začít vážných vztah? Že abyste sbalili holku, musíte hlavně dobře vypadat? Že každá žena je zlatokopka, a nejdůležitější jsou peníze? Že je nutné být za každou cenu věrný? Pak jste typickou obětí svých limitujících přesvědčení.

Celý článek

Chcete zhubnout? Staňte se gurmány

Často slyším lidi říkat: „Já bych chtěl zhubnout, ale nedokážu si odepřít všechno to jídlo“. Přitom ve finále vidím sportovce jíst kuřecí prsíčka, volská oka, hovězí steaky, ovoce, špagety, kvalitní šunky, med, celozrnné pečivo, mléko, oříšky… a ostatní se ládují nějakými suchými tatrankami, levnou standardní šunkou napíchanou kdo ví čím a salámem, u kterého už teprve nikdo neví, z čeho se dělá. Je to tedy přesně naopak! Čím horší jídlo kupujete, tím více se omezujete.

Celý článek

Staňte se vůdcem mužů

Není už moc atraktivnějších věcí, než když žena uvidí, že jste vůdce mužů, šéf, prostě leader!

Celý článek

Záleží ženám na penězích?

Máte pocit, že vás ženy nechtějí, protože nemáte peníze? Je každá holka zlatokopka? Jak velkou roli peníze doopravdy hrají?

Celý článek

Osamostatněte se od rodičů

Je vám 16, 17 a připadá vám, že vás rodiče brzdí v rozletu? Říkají vám, v kolik máte být doma, starají se, co budete dělat, brání vám vodit si domů holky a místo rande vám na sobotu naplánují rodinnou oslavu? Je čas se osamostatnit!

Celý článek

Jak reagovat na kritiku

Člověk za život potká spoustu lidí, kteří ho budou zpochybňovat, urážet ho, něco mu vyčítat… Jak jim odpovědět? Bránit se a vysvětlovat jim své jednání by znamenalo zbytečnou snahu ospravedlnit se, kvalifikovat se protějšku – tím byste se sami soukali do podřízeného postavení. Agrese by zase vypadala labilně a nejistě – kritizujícímu by bylo jasné, že píchnul do citlivého místa, když reagujete tak útočně. Co tedy dělat?

Celý článek

Jak zhubnout (vyrýsovat)

Dnes už skoro každý ví, že pokud chce zhubnout, měl by jíst pravidelně několikrát denně, nehladovět, konzumovat hodně zeleniny… Každý magazín pro ženy to omílá pořád dokola, chyby přitom lidé dělají úplně jinde – zbytečně omezí maso, vejce nebo mléčné výrobky a začnou se ládovat hromadami ovoce a „cereálií“, které viděli v reklamě, jako jsou sladké sušenky Bebe.

Celý článek

Nakupování – součást zdravého životního stylu

Je radost pohledět na muže s nákupním vozíkem plným masa, ovoce a tvarohů. Umět zdravě nakoupit je zároveň obrovsky důležitou součástí péče o vaši postavu.

Celý článek

Bojové sporty – váš první trénink

Chcete se umět ubránit a být oporou i pro ženu. Získat fyzičku a vypadat dobře. Zocelit se po všech stránkách, a to i psychicky. Nebýt jen snadnou kořistí pro někoho, komu jste právě balili holku. Rozhodnete se tedy začít s nějakým bojovým sportem. Co vás jako nováčka v gymu čeká?

Celý článek

Zdravá sexualita

Někteří muži nemají problém jen s tím, že neví, jak na holky – co jim říct, co teď udělat… Jejich nesnáze jsou hlubší. Nepramení z nedostatku tréninku, ale z vnitřních problémů s jejich sexualitou. Například dotýkat se žen není něco, co by se vyrovnaný člověk musel náročně učit. Má to v sobě od narození, jako dědictví po předcích, kteří to tak dělali odjakživa. Proč s tím tedy někteří muži mají problémy? Společnost je to „odučila“, připravila je o jednu z nejpřirozenějších schopností, jaké měli.

Celý článek

Jak přibrat na váze

Spousta mužů má pocit, že za jejich neúspěch s ženami může také to, že jsou malí a hubení. „Jak nabrat?“ je také ten nejčastější dotaz na jakémkoli webu o kulturistice. Velká, svalnatá postava působí na ženy mnohem dominantněji a přitažlivěji. Poradíme vám, jak rychle a zároveň zdravě nabrat svalovou hmotu, včetně sestavení jídelníčku a tréningového plánu s konkrétními cviky.

Celý článek