Archív kategorie Osobní rozvoj
„Mé nejdražší sako stálo 299 Kč.“ Jak prolomit počáteční bariéru!
V obchodě jsem jednou našel zlevněné sako. Nebylo moc kvalitní, nepadlo mi dokonale… ale stálo jen 299 Kč! Koupil jsem ho, ale necítil jsem se v něm dobře a nakonec jej nikdy nenosil. Tak se z něj stalo mé nejdražší sako vůbec… Jiné mě třeba stály 3000 Kč, ale stovkami nošení se mi peníze mnohokrát vrátily… Stejně to platí v osobním rozvoji:
Celý článekManipulativní matka narcistka – jak ji poznat, příznaky ve vztahu a léčba
Raný vztah s matkou doživotně ovlivňuje naše vztahy s ženami. Proto se vyplatí trochu prozkoumat: co se vlastně stalo během našeho dětství? Najdeme nějaká traumata, kterých se můžeme zbavit a zlepšit tak své výsledky? Jedním z nejčastějších je maskované emocionální trýznění narcistickým rodičem:
Celý článekJak využít čas v karanténě k osobnímu rozvoji
K tomuto textu si sedám 24.03.2020 – v době, kdy nevíme. Svět zasáhla pandemie nového koronaviru a vláda omezila volný pohyb. Do práce, do obchodu, možná na osamocenou procházku. Mnozí pracovat ani nemohou – platíme kadeřnici pár sestřihů dopředu, aby nám mezi tím neumřela hlady. Šijeme designové roušky, testujeme léky, stavíme plícní ventilátory… Nevíme přesně, jak vážné to bude. Kolik toaletního papíru bude po inflaci z tisíci korun. Jestli se hranice ještě otevřou. Ale jsme lidé přizpůsobiví a tvořiví a už se díváme, jak situaci obrátit ve svůj prospěch.
Celý článekSypaný čaj: nootropikum pro vyrovnaný klid, kreativní nápady a delší život
Pravý čaj je geniální drogou. Vědět o ní lidé, kteří mikrodávkují LSD na produktivitu, Kratom na relax nebo MDMA pro družnost na festivalech, dost možná by sáhli právě po něm. Jenže většina Čechů čaj nikdy nepila.
Celý článekMýtus o alfa samci a zapomenutý spouštěč přitažlivosti
Proměnit obyčejného chlapíka v totálně sexy svůdníka pro mě není žádný experiment, nýbrž profese, kterou dělám týden co týden přes 7 let. Nikdy jsem nebyl v jiné práci – celý život dýchám a jím pouze balení holek. Co mě motivuje k takové posedlosti? Přeju si všude potkávat stovky píchačů? Aby mi různí floutci každý den oslovovali přítelkyni? Aby vzrostla míra arogance ve společnosti? Ne. Miluju zkrátka probouzet v lidech život. Proto taky to drsné vyjádření na fóru:
Celý článekProblém s emoční inteligencí – proč je tabu o ní mluvit
V době, kdy jsem neměl žádné holky, téměř ani kamarády, a požádal někoho o radu, víte, co mi řekl? „Prostě se chovej normálně.“ Cítil jsem zmatek a vztek: „Pro mě je normální se s nikým nebavit a sedět u počítače!“ Materiálů pro normální lidi, kteří se chtějí zlepšit, bylo všude dost, co ale pro autistu s těžkou sociální fóbií? Naprosté základy komunikace s lidmi, ty se nikdo nikam vepsat neobtěžoval. Všem připadaly úplně automatické!
Celý článekCBD konopí pro zdraví a proti úzkosti + triky pro sportovce, psychonauty a biohackery
Marihuana nespadla do ilegality, protože by způsobovala silnou závislost (to dělá zejména alkohol) nebo přinášela jiná těžká nebezpečenství. Doopravdy existuje silná farmaceutická loby, která zneužívá stát, aby zakazoval toto psychedelikum/léčivo, a nemocní museli dál využívat dražších a nebezpečnějších látek (opiáty proti bolesti, benzodiazepiny s tvrdým abstinenčním syndromem, prášky na spaní narušující funkci spánku, antidepresiva ničící libido…). V dnešní doba už ale lze jen těžko něco zatajit, a tak se každý může podívat na výzkum:
Celý článek4 zdravé recepty na snídaně pro skvělou náladu a produktivitu
Ráno máte k dispozici nejvíce energie a vůle pro důležitou, produktivní činnost. To pro většinu lidí znamená práci, školu nebo trénink. Snídaně může vaši motivaci podpořit, nebo hned po ránu zabít na celý den.
Celý článek3 nejlepší suplementy proti hysterii, obezitě a PMS pro vaše přítelkyně
Nějakou dobu po tom, co začnete s biohackingem, si okolí všimne vašich nových supermanských schopností. „Jaktože najednou má tolik energie, zvedl pracovní výkon o polovinu, a ještě mu zmizelo akné?“ začnou se ptát. A protože lékaři tohle neumí, stanete se léčitelem svého sociálního kruhu vy. Každý bude chtít lepší spánek, více síly, kreativní nápady… Tady proto jsou nejlepší biohacky, kterými můžete pomoct svým přítelkyním.
10+ nejlepších biohackerských pomůcek pro skvělou náladu a maximální výkon
Biohacking je stále populárnější DIY (udělej si sám) kultura, jejíž členové začínají brát svůj život do vlastních rukou – pryč z rukou náhody, lékařů, a dokonce i genů (jak se blíží možnost své geny ručně editovat). Maximalizují tak své zdraví, výkonnost a celkovou spokojenost se životem. Člověk se nejčastěji stane biohackerem, když zjistí, že mu běžní doktoři nejsou schopni pomoct s depresí, zažívacími problémy nebo nedostatkem energie, a skončí u naprosté maximalizace svého potenciálu, kdy hledá, jak se z 97% dostat na 98%. Tady je 10 nejužitečnějších základních pomůcek každého biohackera (mimo suplementy, byliny, jehly a náčiní na silový trénink):
Celý článekPocit viny, když neoslovujete holky nebo nestupňujete rande k sexu
Oslovovat ženy na ulici je zábava – chlapa to rozvíjí a holku potěší. Kde kdo zároveň chce hodně sexu, a super způsob, jak na to, je mít tah na branku. Někteří ale reportují, že když pak neoslovují a nebo nestupňují doteky, cítí vinu. Že už mají sex spíš, aby se pochlubili na fóru, než pro potěšení… Co s tím?
Celý článek3 důvody, proč neděláte, o čem víte, že byste dělat měli
Učební proces stojí na informacích jen na úplném začátku. Největší část hry je o tom trénovat, co jste zjistili, a uvést to do praxe. Ten samý člověk, který má už půl roku problém sbalit holku, by to zřejmě dokázal ještě ten den, kdybyste na něj zamířili zbraní a řekli: „Sbal dnes nějakou holku, nebo tě zastřelím.“ Většina lidí ví, co dělat, aby měli více peněz, žen, svalů nebo duchovních prozření, přesto to z nějakého důvodu nedělají. Většinou to je jeden z těchto tří:
Celý článek